(Por Fernando Vieira Filho (4))
Muitas pessoas se sentem
confusas e me perguntam sobre a diferença entre espiritualidade e
religiosidade. O Dr. Harold Koenig, psiquiatra da Universidade de Duke nos
Estados Unidos tem uma ideia muito lúcida sobre este assunto, com a qual eu
concordo. Em sua visão, a espiritualidade é “a
aproximação do sagrado ou transcendental por meio da busca pessoal de
compreensão das questões da vida sem necessariamente possuir um vínculo
religioso”. Ao passo que, a religiosidade traduz “uma ligação com o sagrado ou transcendental por meio de um sistema
organizado de crenças, práticas, rituais e símbolos”. (1)
Veja o que diz o cardiologista
Dr. Ney Carter do Carmo Borges, da Unicamp: “Os
indivíduos que buscam o transcendente também estão mais protegidos diante do
estresse e da depressão, importantes fatores de risco cardíaco”. (2)
Tendo em base mais de 3.200
estudos, o cardiologista Dr. Fernando Lucchese, da Santa Casa de Misericórdia
de Porto Alegre e o psiquiatra norte-americano Dr. Harold Koenig, concluíram
que “a espiritualidade atua na interação
entre os sistemas nervoso, endócrino e imunológico”. Estas conclusões dos
doutores Lucchese e Koenig facilitam-nos o entendimento de como uma boa
espiritualidade pode contribuir para melhorar a resposta terapêutica a quadros
de depressão, infecciosos, inflamatórios e relacionados à longevidade. (3)
Em minha prática clínica
psicoterapêutica, observo que a maioria absoluta dos pacientes que sofrem de
depressão e outros transtornos afetivos, comportamentais e emocionais
apresentam, de forma precoce, remissão dos sintomas físicos e emocionais, além
de baixos níveis de recaídas, quando exercitam a espiritualidade
cotidianamente, seja através de uma religião ou não, mas sempre praticando o
bem, através de trabalhos voluntários em instituições de caridade, hospitais
etc. Ou seja, qualquer atividade que tenha objetivo de nos conectar com o Pai
Maior, Deus ou Universo, tanto faz o nome que se dá essa Fonte Criadora
fortalece nosso sistema imunológico, promovendo uma boa saúde física e mental. Eu acredito que a senha para esta conexão com
Algo Maior seja, em suma, a bondade.
É sempre bom lembrar que ter
“a tiracolo” um livro religioso ou ser pregador e adepto de qualquer religião
que seja não são garantias de um exercício da espiritualidade se o
comportamento cotidiano dessa pessoa for negativo, maledicente e fomentador de
intrigas e dissensões.
Para toda causa temos um
efeito, um resultado, uma consequência, portanto, trabalhemos confiantes em
boas causas, pois os resultados serão sempre positivos para nossas vidas.
1.
H. G.
Koenig, D. King e V. B. Carson. Handbook of religion e health.
2.
Revista Saúde. “O remédio está na fé”.
Ed. Abril, n. 371, 2013.
3.
Ibid.
4.
Fernando Vieira Filho – Psicoterapeuta
Clínico, palestrante e escritor.
Autor do livro CURE SUAS
MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora - 2012.
E coautor do livro DIETA
DOS SÍMBOLOS – 6ª Ed. - Melhoramentos - 2004.
É autor dos E-Books:
PSICOFÁRMACOS
- Uso e aplicações de forma simples e eficaz.
PSICOPATOLOGIA - Apresentada de forma simples e objetiva - Incluindo
psicopatologias infantis. SISTEMA DE TERAPIA FLORAL do Doutor Edward Bach (Portuguese Edition) –
Amazon – 2013. E-book.
